Respirez profondément
Et, évadez-vous avec les cours yoga à domicile à Paris.
Stress ? Tension Corporelle ? Perte de Flexibilité ? Charge Mentale ? Manque d'Énergie ?
Découvrez les cours de yoga à domicile à Paris!
Dans le rythme effréné de la vie parisienne, retrouver l’équilibre entre les exigences du quotidien et le bien-être personnel semble parfois difficile.
Imaginez des séances de yoga personnalisées qui s’adaptent à votre emploi du temps et au lieu de votre choix, que ce soit chez vous, dans un parc tranquille, ou même au bureau.
Que vous préfériez pratiquer seul ou partager l’expérience en petits groupes, tout est possible. C’est le moment de prendre soin de vous de vous offrir une pause bien méritée, où que vous soyez.
Bonjour ! Hello ! Hola !
Je suis Nadia, votre coach de yoga à domicile et mindfulness.
Avec des cours de yoga certifiés, adaptés à tous, disponibles en français, anglais, et espagnol, je vous promets une aventure unique.
Ici, on bouge, on respire et surtout, on vit pleinement chaque moment.
Rejoignez-moi pour une expérience qui dépasse le tapis de yoga.
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Personnalisation des Séances selon les Besoins Spécifiques :
Chaque cours de yoga est soigneusement adapté à vos objectifs personnels, qu’il s’agisse de réduire le stress, d’améliorer votre flexibilité ou de trouver un équilibre, garantissant une expérience sur-mesure.
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Sessions en 3 Langues : Anglais, Français, Espagnol :
Que vous soyez francophone, anglophone ou hispanophone, mes cours de yoga sont dispensés à Paris en trois langues afin de vous permettre de pratiquer dans la langue de votre choix.
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Séances Flexibles et Facilement Planifiables :
Profitez de la flexibilité totale pour intégrer le yoga dans votre vie, avec des cours programmables à votre convenance, facilitant une pratique régulière sans perturber votre emploi du temps chargé.
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Soutien Communautaire à travers un Groupe WhatsApp:
Rejoignez notre communauté dynamique sur WhatsApp pour échanger des expériences, des conseils et trouver du soutien auprès d’autres passionnés de yoga, renforçant le sentiment d’appartenance.
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Sessions en Petits Groupes:
Expérimentez une approche privatisée avec des sessions en petits groupes, où une attention personnalisée est possible même dans un cadre collectif, favorisant une progression adaptée à chaque participant, quels que soient leurs niveaux.
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Programmes de Yoga à thème avec Mindfulness et Méditation:
Mes cours offrent une expérience holistique en combinant yoga, méditation et mindfulness, pour un bien-être profond et intégral, répondant à la quête moderne d’une vie équilibrée.
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Personnalisation des Séances selon les Besoins Spécifiques:
Chaque cours de yoga est soigneusement adapté à vos objectifs personnels, qu’il s’agisse de réduire le stress, d’améliorer votre flexibilité ou de trouver un équilibre, garantissant une expérience sur-mesure.
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Sessions en 3 Langues : Anglais, Français, Espagnol :
Que vous soyez francophone, anglophone ou hispanophone, mes cours de yoga sont dispensés à Paris en trois langues afin de vous permettre de pratiquer dans la langue de votre choix.
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Séances Flexibles et Facilement Planifiables :
Profitez de la flexibilité totale pour intégrer le yoga dans votre vie, avec des cours programmables à votre convenance, facilitant une pratique régulière sans perturber votre emploi du temps chargé.
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Soutien Communautaire à travers un Groupe WhatsApp:
Rejoignez notre communauté dynamique sur WhatsApp pour échanger des expériences, des conseils et trouver du soutien auprès d’autres passionnés de yoga, renforçant le sentiment d’appartenance.
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Session en Petit Groupe:
Expérimentez une approche plus intime avec des sessions en petit groupe, où une attention personnalisée est possible même dans un cadre collectif, favorisant une progression adaptée à chaque participant, quels que soient leurs niveaux.
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Programmes de Yoga à thème avec Mindfulness et Méditation:
Mes cours offrent une expérience holistique en combinant yoga, méditation et mindfulness, pour un bien-être profond et intégral, répondant à la quête moderne d’une vie équilibrée.
Merci pour vos messages
Nadia’s yoga classes are a true energy booster. Her well prepared choreography, superb music choices and Nadia’s charming character make her classes the most enjoyable experience. She is a 5 stars!
Beatriz Delgado
Nadia est une prof exceptionnelle qui combine à merveille l’exigence du yoga et le fun, toujours en musique ! Elle nous fait surfer avec plaisir tout en nous tonifiant et nous assouplissant au fil de ses cours divers et variés. Je vous recommande vivement Nadia, vous ne pourrez plus vous en passer!
Alex. F
Le yoga avec Nadia: une formidable découverte pour moi!
Les séances très régulières m’ont permis de progresser à mon rythme. Les conseils de Nadia, ses encouragements, et son énergie positive m’ont beaucoup aidé et lancé dans une pratique régulière. Merci Nadia!
Marie Laure R.
Le yoga de Nadia est une belle expérience relaxante et vivifiante. Portés par une playlist choisie avec délicatesse, les mouvements et les poses vers lesquelles elle nous emmène font toujours un bien fou. Elle nous accompagne aussi dans la relaxation avec son univers et des attentions particulières (quelques gouttes d’huiles essentielles par exemple ou une main posée qui nous aide à relâcher). Pour moi, c’est un yoga très complet que j’ai beaucoup de mal à retrouver depuis que j’ai déménagé. Je recommande à 1000% !
Clémentine D.
Cycliste du dimanche, et donc avec un mal de dos chronique et une souplesse limitée, j’ai commencé le yoga avec Nadia pour changer tout ça. Grâce à l’atmosphère apaisante et bienveillante des cours de Nadia, j’ai découvert cette discipline et ai pu au-delà de l’exercice physique apprendre à mieux respirer et à me relaxer. Nadia est attentive aux progrès, corrige les postures et établit un sentiment de communauté. Je recommande vivement.
Sylvain J.
The yoga classes with Nadia are a real treat! As a runner, I was looking for effective stretches and I found exactly what I needed with her. In addition to the benefits for the muscles, I feel like I am gaining balance with each session. The atmosphere is always super friendly, and the music she chooses is really cool. I highly recommend her classes to anyone who wants to combine well-being, friendliness, and enjoyment!
Laurent Boegart
